Trovare refrigerio in Trentino!
Aria pura e fresca nel cuore delle Dolomiti
Con l'arrivo
dell'estate
sono tronate le temperature alte, l'afa e l'emergenza climatica e anche tanti
suggerimenti utili per proteggersi dai colpi di calore.
Su internet troviamo svariati vademecum adatti a tutte le età e regioni.
Il caldo eccessivo aumenta nei bambini e nelle persone anziane le condizioni
critiche di salute; disidratazione, crampi, colpo di sole, colpo di calore,
problemi venosi, malattia respiratorie e abbassamento della pressione
sanguigna.
I consigli più frequenti sono :
- bere molta acqua
- evitare bevande gassate e zuccherate o troppo fredde
- fare pasti leggeri e frequenti
- soggiornare in ambienti ventilati
- vestirsi leggeri
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I benefici dell'acqua pura e cristallina sono molteplici. Non esiste cosa più
refrigenerante che immergere piedi e caviglie nei freschi ruscelli di
montagna. Un vero toccasana nelle giornate afose e dopo una breve camminata
nei verdi prati delle Dolomiti.
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Tutti sappiamo che più si sale più l'aria si rinfresca. Durante
le nostre passeggiate
potrai trovare rifugio all'ombra dei nostri boschi e respirare aria fresca e
pura tra prati e radure. La nostra animatrice ti porta alla scoperta dei
panorami più suggestivi delle Dolomiti.
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Una volta tornati in Hotel non dimentichiamoci dei benefici di un
idromassaggio. Infatti non interessano soltanto il corpo, che appare più
disteso, più rilassato e più riposato, ma sono attinenti soprattutto alla
sfera mentale e psichica: un idromassaggio fatto bene apporta relax e riposo,
ridona l'equilibrio psico-fisico e l'armonia persi durante
il giorno.
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